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茂名铁皮石斛鲜榨汁-铁皮石斛汁怎么做

铁皮石斛 2个月前 (04-24) 13

文章信息一览：

1、功效可养阴生津、益胃补虚。治疗老年胃阴不足、食欲不振、口干舌燥等症。食之有道石斛是中医常用药，熟悉中医药的人都知其一二，而不太接触医药知识的人就不免陌生。

2、鲜搅汁：鲜榨石斛汁，不仅能较充分地利用消化吸收石斛成分，针对夏季食用，更有消暑止渴的功效，而且网编认为这种食用方法也是比较“高档大气”哈。煎汤：适宜于浸渍后久煎，内酯类生物碱水解反应后易于消化吸收。

（图片来源网络，侵删）

3、铁皮石斛汁的功效爱美女性滋阴生津，养颜美容随着年龄增加，人体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。李时珍在《本草纲目》中评价石斛：强阴益精，厚肠胃，补内绝不足。

4、鲜榨汁——铁皮石斛鲜榨汁，如榨西瓜汁、橙汁、苹果汁一样，不仅比较充分地利用、吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用。

1、步骤一：将50G新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3CM的小段。步骤二：将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内，加入1000ML纯净水。

（图片来源网络，侵删）

2、鲜榨石斛汁的做法做法一取新鲜铁皮石斛茎，用清水洗净；将洗净的铁皮石斛置于砧板上，切成小段，倒入榨汁机中；按10ml/g比例在榨汁机中加入矿泉水，盖紧机盖，启动榨汁机，按榨汁机标准操作规程进行榨汁。

3、取新鲜铁皮石斛茎，用清水洗净；将洗净的铁皮石斛置于砧板上，切成小段，倒入榨汁机中；按10ml/g比例在榨汁机中加入矿泉水，盖紧机盖，启动榨汁机，按榨汁机标准操作规程进行榨汁。

4、第一步：取3-4根铁皮石斛（这个量可以榨出两杯左右的石斛汁），清水洗净，折成2-3厘米小段，放入榨汁机，叶子对眼睛好，也可以放进去一起榨。第二步：加入1000毫升饮用水，也就是两瓶偶有的矿泉水。

二：将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内，加入1000ML纯净水。（此份量适合4-6人饮用）三：启动榨汁机时间设定为3-5分钟，这样可以充分的将营养成份榨出。四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

这样吃铁皮石斛汁有滋阴清热的作用。熬粥喝：铁皮石斛也是可以和粥一起熬煮喝的，取铁皮石斛6~15g，然后放在粥里面一起熬着，熬好了之后也是可以直接吃的，铁皮石斛粥有健胃开脾的作用。

铁皮石斛具有滋阴养血的功能，含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。那么，下面是我给你介绍的鲜榨石斛汁的功效，希望对你有帮助。

铁皮石斛的功效：生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。铁皮石斛鸡丝。材料：鸡胸肉300克，铁皮石斛、枸杞子各20克，莴苣50克，姜、葱各10克，料酒15毫升，植物油30毫升，盐、味精各适量。

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