鹰潭天元仙斛铁皮石斛-鹰潭市天元仙斛生物科技有限公司

文章信息一览：

• 1、石斛的功效与作用
• 2、铁皮石斛是什么植物,铁皮石斛怕冷怕冻吗
• 3、石斛和铁皮石斛的区别
• 4、铁皮石斛应该怎么挑选
• 5、石斛的功效与作用石斛的功效与作用禁忌

石斛的功效与作用

1、多种营养成分石斛富含多种营养成分，能有效提升孕妈的免疫力，为母婴健康保驾护航。保胎、安胎石斛有保胎、安胎之功效，为孕妈们带来双重保障。维生素丰富石斛丰富的维生素对胎儿的细胞生长大有裨益。

2、在炖汤的时候适当的加入些石斛，能起到让人疏清虚热，滋养阴津等作用，适当的食用石斛对肠胃炎等这些疾病也是能起到一定的缓解作用，另外还能帮助消化，石斛的利胆功效也是比较好的，所以很多肝胆疾病的治疗药物中都含有这种成分。

3、哺乳期的妈妈们，你们是否好奇铁皮石斛是否适合食用呢？答案是：可以！但并非所有妈妈都适合。铁皮石斛的功效与禁忌因人而异，最好在医生的建议下决定是否食用。虽然铁皮石斛是滋补佳品，但哺乳期食用仍需适度，无特殊需要的妈妈们请慎重考虑。

4、石斛是一种养胃润肺的食物，但并不适合婴儿食用。本文将为您详细介绍石斛的功效和适用人群，帮助您更好地了解这种食物。婴儿不适合食用由于婴儿体质较弱，石斛这类寒凉食物并不适合他们。

5、石斛，这种神奇的滋补食物，就像是我们家庭的“小守护神”。提升孩子的抵抗力石斛能够及时补充孩子身体所需的维生素和营养成分，提升孩子的抵抗力，让他们更健康地成长。

6、功效多多石斛不仅能益胃生津，还有滋阴清热的神奇效果。现代药理研究更是发现，铁皮石斛的水溶性多糖能增强孩子的免疫力，真是太棒了！孩子也能用孩子们服用铁皮石斛，能帮助滋阴养胃。

铁皮石斛是什么植物,铁皮石斛怕冷怕冻吗

怕冷铁皮石斛适宜在凉爽湿润空气畅通的环境生长铁皮石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒铁皮石斛分布于中国安徽西南部大别山浙江东部鄞县天台仙居。

铁皮石斛生长环境铁皮石斛属兰科植物，喜欢在凉爽且潮湿的环境中生长，大多分布在安徽、云南、等地，铁皮石斛不耐寒，对温度有很高的的要求，适合铁皮石斛的生长温度是15-28度左右。

怕冷。铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。铁皮石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。

铁皮石斛是兰科草本植物，圆柱形，叶二列，纸质，长圆状披针形，边缘和中肋常带淡紫色。

铁皮石斛在冬季是怕冷的，而且它的耐寒能力比较差，它一般都生活在温暖的南方地区，如果在气候寒冷、温度偏低的环境中，它的生长就会受到影响，长势就会逐渐减缓。

铁皮石斛冬季怕冻铁皮石斛冬季是怕冻的，它喜湿，喜阴，不耐寒，适合在阴凉、湿润且较为通风的环境下生长。它的耐寒性差，要求生长温度在15度-25度之间，越冬温度在10度左右，冬季养护温度不得低于0度。

石斛和铁皮石斛的区别

1、主要区别是，科目分类不同、形态特征不同、生长习性不同，具体如下：科目分类不同 石斛 石斛，又名仙斛兰韵、不死草、紫萦仙株、吊兰等，属天门冬目、兰科、石斛属、石斛种。

2、二者的区别外表不同：普通的石斛茎比较直立，而且也很肥厚，形状为圆柱形，长度在10-60厘米之间，通常不分枝。叶子为革质，形状长圆形，先端比较顿，基部有鞘。铁皮石斛的茎要矮一些，最高只有35厘米。

3、外表的区别 普通石斛：石斛包括了铁皮石斛，而石斛的种类有很多，铁皮石斛却是其中独一无二的一个，很多人所说的石斛都指的是普通的石斛。

4、最容易辨别的是铁皮石斛的花是淡***的，优质的软脚铁皮石斛鲜品性状：鲜品分为带叶和不带叶，通常价格有所区别。叶子也可食用，但主要营养在于茎杆。

5、功效不同：铁皮枫斗：人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

铁皮石斛应该怎么挑选

看外形：在挑选好的石斛时，一点要注意铁皮石斛茎细长圆柱形，较为柔软，长15~25cm，粗0.4~0.6cm，太长太粗质量未必佳。看颜色：铁皮石斛黑节明显，叶鞘常具紫斑。

口嚼无渣、黏性强：“无渣”和“黏性大”是优质铁皮石斛的代名词，业内常用这类词来形容品质好的铁皮石斛。所谓“无渣”是指纤维含量少，鲜品茎干较脆，易折断；“黏性强”反映了石斛中多糖含量高的特性。

挑选铁皮石斛技巧看颜色和形状选择铁皮石斛前需要先看颜色，颜色以铁皮色为佳，意味着含糖量会更高一些，然后观察其形状，一般来说卷的圈数越多品质就袁浩，且外形的大小要均匀。

所含成分 通常而言，铁皮石斛的多醣含量一般在30%-40%，而云南省广南县出产的红杆软脚优质铁皮石斛多醣可达到40%以上。因此建议在选择铁皮石斛时一定要仔细查询质检报告，对于多醣含量过低的产品谨慎购买。

然后，尝一尝。铁皮石斛以黏液汁含量高，嚼起来黏口、黏牙的最好，咀嚼后基本可以在口中融化。这也是市民最容易辨别铁皮石斛优劣的方法之一。最后，挑品种。铁皮石斛的主要功效成分是粗多糖，这也是衡量其优劣的主要指标。

铁皮石斛买的时候要注意好挑选，品质比较好的铁皮石斛，外皮会比较的粗糙，颜色多比较深，呈现为黄绿色、铁青色、暗红色。

石斛的功效与作用石斛的功效与作用禁忌

功效丰富：石斛不仅能补五脏、厚肠胃，还能强阴益精。其富含的多糖类物质，有助于增强肝脏代谢功能，但因其滋补作用强烈，不适合婴幼儿食用。女性福音：石斛归经全面，易被人体吸收。

孩子也能吃的石斛，你了解吗？功效多多石斛不仅能益胃生津，还有滋阴清热的神奇效果。

孩子是可以吃石斛的，但是石斛是属于中药，一定要在医生的指导下才能够给孩子吃石斛，家长不能盲目的给孩子乱用石斛，石斛具有益胃生津，滋阴清热之功效。但是孩子在日常的生活当中，如果是属于健康的状态下避免吃石斛。

石斛，这种神奇的滋补食物，就像是我们家庭的“小守护神”。提升孩子的抵抗力石斛能够及时补充孩子身体所需的维生素和营养成分，提升孩子的抵抗力，让他们更健康地成长。

铁皮石斛是一种营养丰富的滋补品，对于孕妇和产妇来说，是个不错的选择哦！在怀孕前三个月，虽然铁皮石斛营养丰富，但还是尽量避免食用。

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