首页铁皮石斛正文

铁皮石斛条怎么煲汤好喝-铁皮石斛鲜条煲汤

铁皮石斛 1个月前 (05-18) 12

文章阐述了关于铁皮石斛条怎么煲汤好喝，以及铁皮石斛鲜条煲汤的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

做法：石斛去掉根，去掉残枝黄叶，洗干净猪骨灼过水，灼过水的骨头冲洗掉骨碎杂质 5，石斛切段。石斛，猪骨头加适量水煲开10分钟左右，改小火煲2小时。

榴莲取肉，掰下壳，用刀把外壳金***皮去掉，滞留中间白色酿部分。将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉，茎洗净后，切成小段。把瘦肉切块洗净，切下来的榴莲壳红枣洗净待用。把瘦肉，切下来的榴莲壳、红枣一起放入砂锅中，煮开。

（图片来源网络，侵删）

【做法】先将乌鸡洗净是，瘦肉切块，田石斛洗净。用锅烧水至滚后，放入乌鸡，瘦肉滚去表面的血渍，倒出用水洗净。将乌鸡、瘦肉、枸杞、田石斛、姜放入盅内，加清水炖2小时，调放盐即可食用。虫草石斛炖水鸭汤【材料】冬虫草3克，铁皮石斛3克，水鸭150克，姜片适量。

将铁皮枫斗用水洗干净以后，放在一边备用，然后将锅中放入适量的水，煮开以后将铁皮枫斗切碎放入锅中，用中火煮半个小时左右就可以了，然后再加入，根据自己的喜好，加入一些调味品，再煮上半个小时。也可以放入一些其他的补品来食用。

1、石斛排骨汤原料：排骨500克、铁皮石斛5克、红枣二颗做法：排骨入锅，洗净、加入清水，烧开后撇去浮沫。加入石斛、红枣，盖上盖子，炖至排骨熟烂，加盐少许即可。味道非常甘醇，主要是石斛清清的甘甘的味道。主要功效就是清热滋阴，健脾化湿，比较适合熬夜虚火旺盛的人。

（图片来源网络，侵删）

2、石斛枫斗提前泡发，泡发的水不要倒掉，炖汤时可加入炖盅增加风味、排骨剁段，姜切片。排骨开水去腥，除去浮沫，迅速用凉水冲洗，这样排骨的肉质紧致有嚼劲。

3、新鲜的排骨，剁块。用加了生姜，料酒的水浸泡1小时。中间换水两回。铁棍山药，铁皮石斛，香葱，生姜准备。生姜切片，香葱打结，铁皮石斛切段。炖锅中加入开水。焯水煮开锅的排骨汤水，从水花沸腾的地方夹起排骨，不要粘到血沫。夹起全部的排骨，放入炖锅中。加入生姜。

4、食材：排骨1000克、花旗参粉1茶匙、红菇100克、铁皮石斛6棵。排骨加清水，大火煮开，撇清浮沫，倒入泡红菇的水，煮到排骨肉软烂。加入红菇。加入铁皮石斛、花旗参粉，沸腾后，转文火煮10分钟即可。花旗参石斛红菇排骨汤，是以排骨为主材的菜品。

具体做法：准备野生淮山一根，正好一斤。土鸡一只，宰前三斤。新鲜石斛50克。待水开之后先将鸡和石斛红枣放进锅里，淮山先泡一会冷水再放进去。先大火煮开大概10分钟，再调小火煲20分钟，一种特淳的香味充满了屋子，汤水清甜鲜美，全家人都爱喝。

所有的材料洗干净 2 砂锅注入清水，大火煲滚，放入材料，再次煮滚，转中小火煲3小时 3 加入适量的盐调味。做法二材料乌骨鸡1/2只、铁皮石斛75克、茯苓片5克、西洋参5克、盐1/2大匙做法乌骨鸡洗净，切块，放入滚水中氽烫去血水，捞出沥干备用。

制法：将铁皮枫斗、西洋参用纱布包好和本鸡放在一起文火炖90分钟左右，调味即成。铁皮石斛灵芝炖鸡汤用料：铁皮石斛10克，灵芝10克，花旗参10克，鸡肉200克。做法：鸡肉飞水后与铁皮石斛，灵芝，花旗参一起烧开，文火炖2个小时左右。调味即可。

石斛鸡汤材料：乌骨鸡1/2只，石斛75克，茯苓片5克，西洋参5克，盐1/2大匙。做法：乌骨鸡洗净，切块，放入滚水中氽烫去血水，捞出沥干备用。石斛、茯苓片、西洋参洗净备用。所有材料放入电锅内锅中，加水至2/3满，移入锅中，外锅加入2杯水。煮至开关跳起，取出，加入盐调味。

具体做法如下：将鸡肉放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后撇去浮沫，捞出鸡肉，用清水冲洗干净，沥干水分备用。另起锅，加入适量的清水，放入鸡肉、石斛、红枣、枸杞、生姜片、大葱段，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时，直至鸡肉熟烂。炖煮过程中，可以根据个人口味适量加入食盐和料酒调味。

铁皮石斛百合炖土鸡的做法首先把跑山鸡从冰柜拿出来解冻后。用刀剁成大块，因为鸡太大，我分成了5分，其它的让我剁块以后分装起来放到冰箱冷冻了，随吃随取非常方便。把剁好的鸡块用自来水冲洗干净。把炖鸡汤的辅料准备好，新鲜百合清洗干净，香菇洗净，红枣提前泡发，枸杞洗净备用。

关于铁皮石斛条怎么煲汤好喝，以及铁皮石斛鲜条煲汤的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。