下巴麻木吃天麻片可以吗-下巴麻木吃天麻片可以吗有效果吗

文章信息一览：

• 1、天麻应该怎么服用才是最好的
• 2、天麻的吃法和功效
• 3、哪类人不适合吃天麻
• 4、天麻的作用和吃法?
• 5、天麻怎么吃最好天麻能和?
• 6、干天麻的吃法与功效和作用

天麻应该怎么服用才是最好的

我个人推荐新鲜天麻的做法和吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋。

为了让天麻发挥最大的药效，我们需注意煮天麻的时间，避免过长的煎煮时间破坏其有效成分。同时，注意食用量，谨遵医嘱。加强营养摄入在哺乳期间，宝妈们也要注意休息、加强营养摄入。多吃富含维生素和蛋白质的食物，少吃***性食物，这样能产生更多优质的乳汁来喂养宝宝。

开水冲泡 每次取3～4片天麻用75～85℃的开水冲泡，需将天麻泡制5～10分钟即可饮用了，如果开水温度过低，会使天麻的营养成分无法释放出来，如果温度过高会破坏天麻的营养，所以冲泡时一定要注意。

天麻加鸽子 先将天麻清洗干净切成片，然后把鸽子洗干净处理好切成大块，再把材料加入炖盅炖四个小时左右，即可食用。

做法：先将天麻片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。功效：清汤爽口，食用方便。具有治疗头痛、目眩的功效。天麻蒸羊脑子 材料：天麻片50克，洗净的羊脑子2副。做法：将天麻、羊脑子同放入瓷盆内，加入适量水，隔水蒸熟后食用。功效：具有祛风开窍、通脉活血、镇静、滋补等功效。

天麻是一种非常受欢迎的中药材，被认为对人体有许多好处。虽然它可以被制成药丸或者饮料，但是最好的吃法是新鲜的天麻。如果你正在考虑吃新鲜的天麻，以下是五种正确的吃法。 生吃：天麻可以像胡萝卜一样生吃。将它切成薄片，然后混合到沙拉或者其它生食中，这样可以获得它的全部营养成分。

天麻的吃法和功效

做菜吃 或者做药 天麻的常用保健方法：第一种，煲鸡汤，建议用量每天6到10克； 第二种，切片后泡水代茶饮，每天建议用量也是6到10克，最后把天麻吃掉； 第三种，研成粉末冲服，每天用量在5到3克以内。

天麻肉片汤 功效：滋补潜阳，平肝息风。适用于眩晕，头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。 配方制作：天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用；肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。 用法：药、汤俱食。

您好！ 那介绍几个食补方法 天麻煮鸡蛋 原料：天麻片30克，鸡蛋3个，水1000克。 加工方法：先将天麻片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。 特点：清汤爽口，食用方便。具有治疗头痛、目眩的功效。

天麻蒸鸡蛋：天麻中有着很高的营养价值，平时可将天麻高温处理，然后将其捣碎成粉末，再将其混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了，可早晚适量食用，有着不错的祛风通络的功效。

猪脑子一起煮熟食用，用于健脑益智，也可以用于脑病后调养。天麻和钩藤煎煮的热汤冲熟藕粉，可用于眩晕病。天麻和肉片一起熬汤，常服可用于高血压、眩晕、头痛者。天麻和薏米一起熬粥，可用于头痛、眩晕。天麻富含天麻素、天麻多糖等成分，有镇静、抗惊厥、保护脑神经、改善记忆力等功效。

哪类人不适合吃天麻

1、产妇要谨慎食用天麻产妇食用天麻的注意事项：如果是有腹胀或者是腹泻的情况，咳嗽痰多的产妇，最好要禁忌食用，还有感冒期间的产妇，不要吃比较好，同时食用天麻的时候禁忌油腻的食物，不要喝茶吃萝卜，以免影响药效。孕妇不能吃天麻孕妇不能吃天麻的原因：孕妈妈头痛的话最好不要吃，以免导致动了胎气，对胎儿不利。

2、热痹者不适用，主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热，疼痛窜痛无定处；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢***严重者应在医生指导下服用；哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

3、对于天麻来说，虽然功效多，但不是***都可以服用的。比如阴虚火旺的患者，就不适合服用天麻。女性在怀孕以及哺乳期间不能服用天麻，儿童不能服用天麻。对于气血两虚、并且肝功能不全者不适合吃天麻。热痹症者不能吃天麻。

天麻的作用和吃法?

天麻的作用。天麻有镇痛，活血，抗惊厥，袪风湿等效果。天麻的有效成分遇热容易挥发，正确的服用方法就是将天麻用水洗干净，然后用少量的水浸透，待软化后可以切成药片晾干碾末吞服，也可以做成丸子。天麻的吃法比较多。可以磨成粉和开水服用，也可以和乌鸡、鸽子等一起炖服，也可以自己煎服。

功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢、先兆流产、目眩头晕、耳鸣头痛、口苦咽干等证。天麻竹沥粥 材料：天麻10克，粳米100克，竹沥30克，白糖适量。烹制方法：将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。分2次服用。功效：平肝息风、清热化痰。适用于肝风痰热等证。

天麻可以和鸡蛋一起煮后食用，改善头痛、目眩。天麻可以和益智仁、猪脑子一起煮熟食用，用于健脑益智，也可以用于脑病后调养。天麻和钩藤煎煮的热汤冲熟藕粉，可用于眩晕病。天麻和肉片一起熬汤，常服可用于高血压、眩晕、头痛者。天麻和薏米一起熬粥，可用于头痛、眩晕。

天麻怎么吃最好天麻能和?

1、我个人推荐新鲜天麻的做法和吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋。

2、红枣天麻炖土鸡 天麻含多种营养物质，是珍贵的中药材，红枣有补气养血的功效，红枣天麻炖土鸡不仅营养丰富，还有补脑安神功效，还能镇痛，降血压，对于肝阳上亢引起的头痛、偏头痛等有一定效果。材料 土鸡半只，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，花椒5颗。做法 土鸡洗净，切块。

3、天麻炖猪脑。天麻炖猪脑是天麻和猪脑为主要原料制作而成的美食，可以迅速的缓解大脑疲劳。这里需要用到的中药包括天麻，枸杞，川穹和姜片。首先处理猪脑，用牙签将猪脑外膜去除并清洗干净，这样可以有效的去除汤汁的腥味。随后在砂锅中加入天麻，川穹和姜片。

4、可以用天麻煮鸡蛋，做法非常简单，只需将天麻放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋即可食用，食用具有治疗头痛、目眩的功效。天麻蒸鸡蛋，做法稍微有点复杂，需要现在鸡蛋一端开一个小孔，灌入天麻粉，再用浸湿的纸黏贴在小孔上，孔向上放入蒸笼内蒸熟即可食用。对***脱垂有一定的辅助治疗作用。

5、天麻和什么一起炖最好是：天麻炖猪脑 原材料：脑花一个，大枣两三颗，枸杞子三四粒，干香菇一朵，天麻一丢丢。作法：大枣、枸杞子清洗；干香菇泡发切两截；天麻切成片；脑花渗入凉水中侵泡，清洗表层血筋。全部用材放进电炖锅炖一小时，出去加少量盐调料就可以。

6、孕妇不宜食用天麻：孕妇在怀孕期间最好不要食用天麻，因为天麻具有一定的药性，如果孕妇食用，则会对身体产生一定的影响。血虚生风、口干舌燥、口干便秘的人群也最好不要食用天麻。

干天麻的吃法与功效和作用

您好！ 问题分析：野生天麻具有镇痛、镇静、抗惊厥、降低血、明目、增智作用。一般使用可以研末冲服，或切片炖服、煎服。 康复指导：建议天麻蒸羊脑子，原料：天麻片50克，洗净的羊脑子2副。加工方法：将天麻、羊脑子同放入瓷盆内，加入适量水，隔水蒸熟后食用。功效：具有祛风开窍、镇静、滋补等功效。

你好；天麻是名贵中药材，可以炖鸡补体虚，常食天麻粥，可增强人体抗体和免役功能，预防视力失常、眼炎、皮肤干燥、粘膜失去分泌能力，并可抵抗某些呼吸系统的消化感染，治疗和减轻头晕、目眩、关节炎、风湿病、腰病等病痛的危害。

做菜吃 或者做药 天麻的常用保健方法：第一种，煲鸡汤，建议用量每天6到10克； 第二种，切片后泡水代茶饮，每天建议用量也是6到10克，最后把天麻吃掉； 第三种，研成粉末冲服，每天用量在5到3克以内。

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