长期吃铁皮石斛腹泻-长期吃铁皮石斛腹泻怎么回事

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文章信息一览：

• 1、霍山石斛有什么功效
• 2、哺乳期可以喝石斛汤吗
• 3、服用铁皮石斛有哪些注意事项
• 4、铁皮石斛的功效与禁忌

霍山石斛有什么功效

1、功能：益胃生津，养阴清热。金霍斛是霍山石斛的一种生产形状，也就是霍山石斛枫斗。原产安徽省西南边陲，大别山腹地霍山县。是霍山县极具特色的物产之一。第用于热病伤津或胃阴不足，舌干口渴用鲜石斛配伍鲜生地、麦冬、花粉等；养阴益胃汤以本品与沙参、麦冬、玉竹等同用，治胃阴不足津亏口渴。

2、铁皮石斛霍山石斛功效主要是滋补阴虚外形特别矮小，茎下粗上细，呈圆锥状，唇瓣近半圆状菱形，形似米粒；铁皮石斛外形细长，铁青色.产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、功效最佳。

3、明目恢复嗓音。 台湾阳明大学新药研究中心等科研机构，经过多年研究表明，霍山石斛的确有明目作用，以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值，霍山石斛医治了中国很多失音，吵哑的***官员、教师和演艺界人士。其他医效。 功效： 具有益胃润肺、养阴生津之功效。

4、霍山石斛具有滋阴养目亮嗓的功能，被历代医家作为养护眼睛、保护声带的佳品。现代药理学研究证实：霍山石斛对防治老年白内障、保护少儿视力和声带的保护有明显效果。 滋养肌肤 人进入中年后，由于体内的阴液日益减少，皮肤变黑、变皱老化加速。霍山石斛含有多量的粘液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

5、一起来了解一下吧。石斛功效霍山县石斛，稳居中草药材“九大仙草”之首，各代中医药学将其纳入上品。其味甘，性温，归胃、脾经，有滋阴清热、益胃生津之功。霍山县石斛食品药品同宗，其清中有补、补中有清，即能滋胃阴、清脾虚湿热，又能滋脾肾虚、降虚火。

6、霍山铁皮石斛是一种中药材，具有多种功效和作用。增强免疫力：霍山铁皮石斛含有多种活性成分，可以***免疫系统，增强机体免疫力，有助于预防感冒、肝炎等疾病。改善睡眠：霍山铁皮石斛具有镇静作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪，有助于改善睡眠质量。

哺乳期可以喝石斛汤吗

石斛有滋阴清热，生津止渴的功效。用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、胃病、干呕、舌光少苔等症。对哺乳期没有禁忌但是建议还是不要服用，因为石斛性寒会通过乳汁分泌给婴儿，会导致婴儿脾胃虚寒。

哺乳期的妈妈们，你们是否在寻找养生的方法呢？石斛汤是个不错的选择，但你们是否担心它会影响到胎儿呢？本文将为你们解答这个问题。不建议喝石斛汤作为一个关心你们和宝宝健康的人，我建议所有的哺乳期妈妈最好都不要喝石斛汤。因为石斛是一种药材，或多或少含有药性成分，而这些成分可能对宝宝产生不利影响。

石斛属于寒性食物，如果食用过量，可能会导致腹泻，尤其是哺乳期的妈妈们，还可能影响宝宝的健康。因此，为了宝宝的健康，妈妈们最好避免喝石斛汤。医生的指导很重要铁皮石斛的主要作用包括益胃生津、滋阴清热等。

服用铁皮石斛有哪些注意事项

1、食用白铁皮石斛忌讳：血压石斛属清凉之品，清中有补，补中有清，故最适宜虚而有热之人，凡虚而无火或实热，舌苔厚腻，腹胀者忌食；本品可收湿，使邪不外达，故温热病不宜早用，如发烧感冒初起；补充本品又可助湿，若湿温不化燥者忌食。

2、铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。另外，孕妇在使用之前，应咨询医生意见。食用后注意事项 食用进肠胃的铁皮石斛，需要时间慢慢去被吸收、消化。在食用铁皮石斛之后又食用萝卜，会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分，也就达不到治病、防病、养生保健的效果。

3、禁忌：孕妇：孕妇是比较特殊的人群，不建议食用铁皮石斛，这是一种药材，自己食用的话可能造成伤害，尤其是刚怀孕的前三个月，千万不要随便用，可以具体询问医生后再食用。过敏的人：有些人对于铁皮石斛过敏，这些人不适合吃，如果不小心吃了导致过敏了，需要立即治疗。

4、注意搭配。铁皮石斛与其他药材一同煎熬时，应提前煮30分钟以上，这样与其它药材同熬，更能发挥药效；而且铁皮石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等药材搭配同食。注意熬煮的时间。铁皮石斛在单一使用时，无需担心什么，只是需要熬煮较长时间，才能更好地发挥其药效。注意用量。

5、用量宜少不宜多：在日常保健中，对铁皮石斛的用量要控制，宁愿少放也不多放，石斛的量过大会导致严重的腹泻症状。铁皮石斛中含有石斛碱，摄入量太多会抑制心脏呼吸系统，降低血压。如果是将铁皮当做药用，更加要严格控制使用量，否则不但无法治病，还会造成更加严重的后果。

6、孕妇在使用前应咨询医生的建议。 食用铁皮石斛后的注意事项。铁皮石斛在胃肠道中的吸收和消化需要时间。食用铁皮石斛后，应避免立即食用萝卜，因为萝卜可能会影响铁皮石斛成分的吸收，降低其保健效果。同时，食用铁皮石斛后不宜食用绿豆制品，因为绿豆可能会抑制铁皮石斛的积极作用，减少其功效。

铁皮石斛的功效与禁忌

铁皮石斛的功效与禁忌因人而异，最好在医生的建议下决定是否食用。虽然铁皮石斛是滋补佳品，但哺乳期食用仍需适度，无特殊需要的妈妈们请慎重考虑。

铁皮石斛可以泡茶喝，它泡茶时带有诱人的草木清香，味道甘甜清凉，人们饮用以后能感觉身轻气爽，能起到滋阴养胃和不错的润肺功效，泡制时可以取三到五个铁皮石斛，放在杯子中，直接加入沸水冲泡就可以，饮用多次以后可以把杯子中的铁皮石斛一起吃下。

铁皮石斛的适宜人群体质差的人：铁皮石斛具有良好的健脾、养胃、生津作用，体质差的人通过服用铁皮石斛健脾养胃从而促进肠壁蠕动，有助于辅助治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。

清胃热是铁皮石斛泡水喝的重要好处之一，它能治疗胃阴虚和热病盆津，平时用它泡水喝可以滋养胃阴也能生津止渴，更能清除胃热。铁皮石斛泡水能治肾阴虚，铁皮石斛这种中药材能滋肾阴，也能降虚火，对人类因肾阴亏虚引发的目暗不明以及筋骨无力和阴虚火旺等多种不良症状都有很好的调理作用。

铁皮石斛有滋阴润肺、养胃生津、健脑明目、补五肺之虚劳的神奇功效，铁皮石斛的功效与作用是对增加免疫力、抗衰老、防治癌症、治疗糖尿病和萎缩性肺炎有着确切疗效，对烟酒过度、劳累过度，用眼用脑过度、声带嘶哑等恢复有特殊效果。

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