铁皮石斛功效煲汤的做法-铁皮石斛汤怎么煲

文章阐述了关于铁皮石斛功效煲汤的做法，以及铁皮石斛汤怎么煲的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

• 1、石斛的正确吃法煲汤
• 2、石斛怎么炖汤
• 3、石斛怎么煲汤呢
• 4、新鲜石斛可以炖汤吗?
• 5、铁皮石斛炖乌鸡汤的功效有哪些
• 6、石斛怎么煲汤

石斛的正确吃法煲汤

1、石斛的正确吃法是煲汤，具体做法如下：工具/材料：石斛5g、西洋5-10g、猪腱300g、姜片4片、热水500ml、电炖锅1个、料酒少许。准备食材。猪肉改刀切大块，西洋参条要洗净提前用热水泡发6-12小时（方便切片），泡发的水不要倒掉炖汤时和清水一起加入炖盅。姜切片石斛可以捣碎一下以便出味。

2、有几种石斛的吃法 方法一：煲汤--在做家常煲汤中加一到二包石斛，不但使汤更美味，还可调养身体.方法二：泡茶--打开石斛置入杯中，加清水若干，煮30分钟或直接沸水冲饮，连渣食用。

3、排骨洗净斩块。把排骨放入热水中焯烫一下。准备好石斛和沙参。砂锅加入适量水把焯水后的排骨放入锅中。把石斛洗净倒入锅中。把沙参洗净倒入锅中。加入适量阿胶枣。盖上锅盖，大火煮开改小火煲一个小时。关火加盐调味即可。成品。

4、直接吃 可以直接吃铁皮石斛鲜条，具体的方法就是摘下来清洗干净服用即可。建议每天控制在2~3条，可以坚持长期服用，但是每天服用的量不能太大。如需利用铁皮石斛枫斗来调理身体，点击可咨询在线营养师。煲汤 可以将它跟猪肉、鸭肉或鸡肉等常见的肉类放在一起来煲汤，做法跟平时煲汤是一样的。

5、将猪筒骨洗干净，花旗参、麦冬、石斛、枸杞浸泡30分钟 所有材料放在压力锅里加水到锅里3/2刻度。盖好压力锅，按煲汤键开始工作。25分后就可以喝到美味的汤，放点盐即可。石斛海马汤 食材 石斛、海马、红枣、枸杞、排骨、盐。做法 海马一对，必须一公一母，这对6克。

石斛怎么炖汤

1、石斛可以和牛肉炖汤，可以做石斛牛肉汤。主要材料：石斛，牛肉，红枣，枸杞葱姜。1，葱姜红枣枸杞洗好切好准备好 2，将牛肉切块备用 3，石斛切节，然后将牛肉，石斛，红枣，枸杞葱姜一起放进炖盅 4，锅里放适量清水，把炖盅放进锅里隔水炖。

2、准备食材。猪肉改刀切大块，西洋参条要洗净提前用热水泡发6-12小时（方便切片），泡发的水不要倒掉炖汤时和清水一起加入炖盅。姜切片石斛可以捣碎一下以便出味。猪肉焯水加料酒去腥。炖盅中放入焯过水猪肉和石斛西洋参姜片。加入500ml的热水。开启炖锅炖三小时。

3、冷水放冰冻的鸡架，最小火慢慢加热。煮出血沫，把鸡架稍微冲洗干净。将要用的所有材料备好，洗干净，红枣去核。材料和鸡架一起入汤锅，电炖锅营养汤功能。到时间后加盐调味即可盛出食用。这样就能熬出花旗参石斛鸡汤这一清补汤了，非常适合熬夜的朋友食用。

石斛怎么煲汤呢

1、准备食材。猪肉改刀切大块，西洋参条要洗净提前用热水泡发6-12小时（方便切片），泡发的水不要倒掉炖汤时和清水一起加入炖盅。姜切片石斛可以捣碎一下以便出味。猪肉焯水加料酒去腥。炖盅中放入焯过水猪肉和石斛西洋参姜片。加入500ml的热水。开启炖锅炖三小时。

2、石斛煲汤的配料做法与功效我们放后面，先来说下材质处理： 石斛鲜条，通常我们选择的是铁皮石斛或者紫皮石斛的鲜条，将石斛鲜条去叶后洗净，然后切成拇指长的小段榨汁取汁待用，也可以放斜刀将石斛切成0.5毫米后的薄片待用，实在不想这么麻烦，就用刀背将石斛鲜条敲碎。

3、石斛煲汤放虫草花材料好，方法如下：材料准备：鸭肉400g、瘦肉100g、虫草花30g、石斛30g、油适量、盐适量、姜适量、枸杞适量。鸭肉洗净后放入热水中煮一下灼水。切适量瘦肉洗净。虫草花清洗干净。适量石斛洗净备用。砂锅中加适量开水把洗净的石斛和虫草花倒入砂锅中。

4、石斛瘦肉汤 【材料】猪肉、石斛、芦根。【做法】将石斛、芦根去泥沙；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。【功效】滋阴养胃。石斛洋参乌鸡汤 【材料】乌鸡 1只、枫斗 15克、西洋参 30克、山楂 15克。

5、石斛排骨汤的做法如下：主料：排骨400克、石斛20克、麦冬20克、蜜枣1个、太子参20克。辅料：油3克、盐6克、姜10g。步骤：准备好所有材料，排骨剁成小段，用油、盐腌10分钟，姜切片。汤锅内加入适量清水，水烧开后，加入石斛、太子参、麦冬和姜片。加入剁成小块的蜜枣，煲10分钟。

新鲜石斛可以炖汤吗?

1、石斛切段。石斛，猪骨头加适量水煲开10分钟左右，改小火煲2小时。二：铁皮石斛鲜条瘦肉汤 石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉 材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。烹制：药材稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块。

2、你好，石斛不一定要干的才能煲汤，新鲜的也是可以的，功效都是一样的，而且最后都要把石斛嚼掉。

3、石触炖汤新鲜的好。铁皮石斛是兰科草本植物。

4、将骨头焯水去污后放入清水中炖，等炖到一半再放入鲜石斛，这样可以让汤汁更浓烈。

5、可以，石斛是滋阴养胃的，人参是补气补心脏的，可以一起炖鸡汤。

6、石斛煲汤可以放鲫鱼、老母鸡、排骨等肉类食材，再搭配枸杞、西洋参、当归等中药材，滋补效果非常好。煲汤要选用新鲜石斛，干制石斛质地太硬，煮制时间太长；新鲜石斛味道更加明显，熬汤更容易入味，熬汤时间也能缩短。石斛煲汤一般30分钟就可以煲好，时间太久石斛容易煮烂。

铁皮石斛炖乌鸡汤的功效有哪些

如果是经常应酬、熬夜的人，此款汤可是首选，清热解毒的花旗参和滋阴清热、护肝明目的石斛炖乌鸡，有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。汤色浓而不浊，最大限度地保留了原味，喝起来有微苦回甘的感觉。

食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。

食用这种铁皮石斛应该能够提高人体免疫力，增强抵抗力。人的身体发生寒性，或者是感冒发烧的疾病症状，吃这种药物也可以起到治疗的作用。同时铁皮石斛能够作为一种菜，可以配合其他食物一起服用。

石斛炖鸡的功效 补充营养 石斛富含氨基酸、多糖及多种人体所需微量元素，和鸡肉一起炖汤食用处理可以发挥石斛本身的药效之外，还可以补充多种营养物质，适量近期身体虚弱，需要给身体补充营养的人食用。

人的身体产生寒凉，或是是发烧感冒的病症，吃这类药品还可以具有医治的功效。另外霍山铁皮石斛可以做为一种菜，能够相互配合别的食材一起服食。

煲什么汤可以加石斛？为什么？石斛可以跟猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、乳鸽肉等一起煲汤，再加入西洋参、大枣、枸杞、山药、薏米、花生、莲子等，美味好喝又滋补，石斛适宜与性温、养胃等食材和药材搭配，营养丰富又好喝。

石斛怎么煲汤

准备食材。猪肉改刀切大块，西洋参条要洗净提前用热水泡发6-12小时（方便切片），泡发的水不要倒掉炖汤时和清水一起加入炖盅。姜切片石斛可以捣碎一下以便出味。猪肉焯水加料酒去腥。炖盅中放入焯过水猪肉和石斛西洋参姜片。加入500ml的热水。开启炖锅炖三小时。

我来推荐一下做石斛煲汤简单方法。 石斛西洋参炖瘦肉汤 材料：主料猪肉（瘦）500克、石斛10克、蜜枣3粒、食盐适量、姜3片、水适量 做法： 将所有煲汤食料准备好。 将猪瘦肉清洗干净，切成小块。 将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净。 将西洋参片、石斛、蜜枣洗净。

石斛排骨汤的做法如下：主料：排骨400克、石斛20克、麦冬20克、蜜枣1个、太子参20克。辅料：油3克、盐6克、姜10g。步骤：准备好所有材料，排骨剁成小段，用油、盐腌10分钟，姜切片。汤锅内加入适量清水，水烧开后，加入石斛、太子参、麦冬和姜片。加入剁成小块的蜜枣，煲10分钟。

石斛和鱼、太子参、淮山一起煲汤最好，做法如下：主料：生鱼1条、石斛15g。辅料：太子参15g、干淮山15g、姜片4片。准备材料，生鱼让档主帮忙处理干净。药材稍稍浸泡。热锅热油，放入生鱼，煎至两面金黄。所有材料放入汤锅，加入适量清水，大火煮开后转小火煮1小时，放盐调味即可。

石斛瘦肉汤 【材料】猪肉、石斛、芦根。【做法】将石斛、芦根去泥沙；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。【功效】滋阴养胃。石斛洋参乌鸡汤 【材料】乌鸡 1只、枫斗 15克、西洋参 30克、山楂 15克。

关于铁皮石斛功效煲汤的做法，以及铁皮石斛汤怎么煲的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。