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铁皮石斛作用适应人群-铁皮石斛对人体的功效与作用

铁皮石斛 2周前 (06-17) 5

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文章信息一览：

服食了强力补药而引起的阴液亏虚。妇女经期、更年期内分泌失调、导致肌肤缺少光泽、眼圈发黑和肌肤干燥。运动员在训练中和比赛后，出现的疲劳症状。慢性、萎缩性胃炎、胃胀疼、胃口极弱、溃疡性结肠炎等由阴虚火旺引起的症状。

体质比较差的人适合吃石斛体质比较差，可能是因为脾胃功能不良所导致的，铁皮石斛具有非常好的健脾养胃的作用，而且还能够滋脾胃之虚，还具有益气的效果，如果是体质比较差的人群，服用铁皮石斛，就能够达到健脾养胃的目的，从而促进肠壁的蠕动，有助于辅助治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。

（图片来源网络，侵删）

胃炎和肠炎铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃肠内的垃圾毒素，促进肠胃濡劝，减缓胃肠疾病的发生。肝肾疾病铁皮石斛可以补气血、添精元、舒肝、明目。中医认为，肝肾两亏才会引发各种不适，铁皮石斛可以调节肝肾功能，从而起到预防和抑作用。

石斛适合脾胃虚弱体质差的人；易失眠的人；免疫力低的人；饮酒过度的人；高血糖的人。脾胃虚弱体质差的人。铁皮石斛具有良好的健脾养胃，生津益气的作用，有助于辅助治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。易失眠的人。铁皮石斛有滋阴降火的功能，可以调节阴阳平衡，改善睡眠质量。免疫力低的人。

石斛适用平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人。禁忌是与巴豆相克。石斛，又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。

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亚健康状态的人群、体质虚强、慢***人、久病以后、术后及产后体质虚弱者。高血压、高血糖、高血脂等症。肿瘤各阶段特别是放化疗前后及一切中医诊断为阴虚之症者、可作为滋补养阴的佳品。

视力差的人，铁皮石斛是保护视力，还有预防眼部疾病非常好的食材，经常吃可以健脑明目，还能预防老年人白内障，青光眼等眼部疾病。癌症患者，铁皮石斛中的石斛碱对癌细胞有着抑制的作用，因此能够帮助放化疗患者减轻并发症，提高生活质量。

如铁皮石斛配伍黄芪、水蛭组成的合剂，对中晚期食管癌有较好的疗效；铁皮石斛配伍西洋参、生地黄、玄参、麦门冬、山萸肉、百合等组成的养阴益气汤能提高喉癌术后生存率。肿瘤患者放化疗后，一般都有阴津耗竭的表现，服用铁皮石斛滋养补虚，能使放化疗的毒副作用减轻。

石斛的适宜人群：平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人；铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女性皆可食用；铁皮石斛含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助。

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