黄芩可以降肝火吗-黄芩可以降肝火吗百度百科
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文章信息一览：
通过什么食物来解决心火过旺,肝火过热
心火过旺，请喝苦丁茶，酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾，苦丁茶为偏凉性，热者寒之，故喝苦丁茶降心火：肝火过热，请喝清茶，清茶偏凉，可疏肝理气，明目降肝火。
这种状况的话，情绪上注意适当控制脾气，勿急噪。适当食用一些清火、滋阴食物或药材。比如菊花，枸杞，百合，；病情过重也可用黄连之类的药材泻火。但最好是咨询当地医师，四诊后根据你的体质来服用相应的药物。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，肝火旺盛的人，要多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉的食物。少吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免“火上浇油”。
肝火旺怎么办啊怎么办?
忧思伤脾，时间长还会有得抑郁症的倾向，所以这类人要多注意饭后运动，每餐后半小时可以去参见一些集体的运动，像是跳舞，打球类，健身房训练等可以多参加，这样可以让心情愉悦，身体健康。3脾虚还可以尝试喝茶健脾，随草记的埤泰茶，通过严格的组方科学搭配，可以温养脾胃，健脾益气。
你好，可以***取以下措施调理肝火旺盛 第一点 肝火旺盛的调理首先要保证心情的愉悦，稳定情绪，保持心情舒畅，减轻生活的压力。第二点 饮食清淡，忌食辛辣油腻，多吃苦瓜、黄瓜、绿茶等降火的食物。第三点 保证每天充足的睡眠，适当运动，学会放松，不熬夜，避免不良的生活习惯。
虚火主要是因为肝肾阴虚导致，调理上主要滋补肝肾之阴，滋阴降火，所以在药物中常用乌梅、枸杞、生地等滋阴的药物，平时保健可以用五味子、酸枣仁、枸杞子、麦冬等泡茶饮用。
如何治疗肝火旺盛
1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊***即杭白菊未开放的花蕾***。
2、肝火旺盛可以通过一般治疗、药物治疗、外治法等进行治疗。
3、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊（即杭白菊未开放的花蕾）。冲泡菊花茶时，用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可，喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。
4、如何调理肝火旺盛食用富含维生素C的水果：对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。菊杞茶：菊花和枸杞子均为药食同源的 中药材 ，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。
5、葡萄有着最佳养肝和护肝水果的称号。葡萄有人体需要的非常丰富的各类微量元素，这些丰富的钙磷钾元素可以帮助肝脏细胞进行调节，还可以给人体补充所需要的物质，并且自身的抗氧化功能，可以抑制自由基的生长，对肝脏起到保护作用，所以建议肝火旺盛的人要多吃葡萄。
6、今天教给大家一个可以去肝火的穴位：侠溪穴。，它属于足少阳胆经，五行属水，可以灭火，所以经常按揉这里，可以平息肝火。
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