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天麻鸽子炖汤的做法和功效(天麻鸽子汤怎么炖最营养)

天麻 8个月前 (01-26) 29

本篇文章给大家分享天麻鸽子炖汤的做法和功效，以及天麻鸽子汤怎么炖最营养对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

常吃炖鸽子汤，具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳、强筋骨等多种功效。是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴。鸽子汤的功效与作用之一具有营养滋补、强筋健骨的功效。

天麻炖鸽子的食材主要包括天麻、乳鸽、生姜，天麻主要具有祛风止痛、活血的作用，可以治疗四肢发麻、失眠多梦、头痛等。乳鸽中主要含有蛋白质、软骨素等营养物质，具有活血化瘀、延缓衰老的作用。

（图片来源网络，侵删）

原料：乳鸽，罗汉笋，小木耳，天麻，枸杞子。2天麻放入温水泡半小时，泡软后切成片。3鸽子切除尾巴，去除颈部淋巴结，放入锅中出水。4把出过水的鸽子放入砂锅，加入木耳，罗汉笋，天麻片和枸杞子。5砂锅中加水，一次加足。

缓解头痛：天麻鸽子汤中天麻有镇静止痛的功效，能帮助缓解血管神经性头痛以及脑血管病引起的头痛等症，且鸽子性平，能补气虚、益精血，所以适量饮用天麻鸽子汤能帮助缓解头痛。

下面教大家用鸽子炖一锅不仅有以上功效，还有改善偏头痛症状，并且不腥又好喝的鸽子汤。材料：老鸽子1只，天麻，红枣3个，百合，莲子，薏米，枸杞子，姜。做法：1，天麻洗干净放入大碗中，加入清水提前浸泡一天。

（图片来源网络，侵删）

天麻炖鸽子是用天麻、乳鸽制作的一道家常菜。具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，补脑，滋肾固精等功效。可治疗病后虚弱、阳痿***、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经、头痛、眩晕等症。

天麻炖鸽子具有养血益肝，熄风止痉的作用。适用于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，补脑，滋肾固精等功效。

第五步，在盅内加入清水，如下图所示。第六步，将盅放进锅内，在锅内加入清水，炖1个小时，如下图所示。第七步，将枸杞加进去，在炖15分钟，如下图所示。如下图所示，天麻鸽子汤就做好了。

乳鸽斩块汆水，天麻洗净，姜切片待用。将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、天麻、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

做法：1，天麻洗干净放入大碗中，加入清水提前浸泡一天。2，天麻切成片，姜切片，红枣去核与薏米，百合，莲子，枸杞一起洗干净。3，鸽子剁成块，并倒入加了料酒，姜片的开水中焯水断生，去掉血水，捞出冲洗一下，沥干水分。

将天麻洗干净了，浸泡一整天。浸泡完成后，将天麻在蒸锅里面蒸1个小时，如果太硬的话，就可以多蒸一会。将鸽子的内脏去除了，洗干净了，剁成小块，备用。天麻蒸好之后切成片，备用。

1、第五步，在盅内加入清水，如下图所示。第六步，将盅放进锅内，在锅内加入清水，炖1个小时，如下图所示。第七步，将枸杞加进去，在炖15分钟，如下图所示。如下图所示，天麻鸽子汤就做好了。

2、乳鸽斩块汆水，天麻洗净，姜切片待用。将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、天麻、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

3、缓解头痛：天麻鸽子汤中天麻有镇静止痛的功效，能帮助缓解血管神经性头痛以及脑血管病引起的头痛等症，且鸽子性平，能补气虚、益精血，所以适量饮用天麻鸽子汤能帮助缓解头痛。

4、天麻鸽子汤食用须知功效健康提示此炖菜具有养血益肝，熄风止痉的作用。适用于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。食物相克禁忌天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。

5、天麻鸽子汤食材：乳鸽，火腿，天麻，料酒，葱，姜，食盐等。做法：将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过；火腿切片；葱洗净打结；姜洗净切片。

6、天麻炖鸽子具有养血益肝，熄风止痉的作用。适用于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，补脑，滋肾固精等功效。

1、做法：将鸽宰杀干净洗净外皮；肉鸽开腹，去内脏，洗净血水，入沸水中焯过；火腿切片；炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片，上笼蒸2小时，取出，拣去葱姜，加入精盐、味精调味即成。

2、第一步，将红枣去核，如下图所示。第二步，将鸽子用开水烫一会，如下图所示。第三步，将鸽子放入盅内，如下图所示。第四步，将红枣和天麻这两样食材放进盅内，如下图所示。

3、食材称重准备，天麻提前用清水泡软。鸽子清洗干净，分成两半，天麻切片，党参切段。汤煲里加入清水，放入鸽子、姜片。加入料酒。大火敞盖烧开后及时撇去浮沫。将红枣、天麻和党参放入汤煲里。

4、步骤：备好食材。将鸽子、天麻及葱姜清洗干净后，放入砂锅中。加入适量清水，加盖大火。滚开后滴入料酒去腥。然后用小火炖至能用筷子戳动。接着加盐调味，最后撒入枸杞和葱花增香。完成。

净锅上火，放入清水、肉桂、乳鸽、人参、姜片，大火烧开转用小火煲炖35分钟调味即成。功效肉桂能温通经脉，散热止痛。乳鸽营养丰富，对久病虚赢、肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚、心神不定有一定的食疗作用。

炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片，上笼蒸2小时，取出，拣去葱姜，加入精盐、味精调味即成。功效：健康提示此炖菜具有养血益肝，熄风止痉的作用。适用于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。

关于天麻鸽子炖汤的做法和功效，以及天麻鸽子汤怎么炖最营养的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。