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潮州铁皮石斛汁瓶装-铁皮石斛茶多少钱一盒

铁皮石斛 2个月前 (04-19) 10

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热衷于中药养生的朋友们，肯定都听说过铁皮石斛，铁皮石斛一味养生效果非常好的中药材，被称之为养生圣品，即使是在日常的生活中，也是有许多人会用铁皮石斛做菜的。

它在实验中所得出来的结论，并不能用到人的养生效果上面。另外，重要的一点是，即便你天天吃铁皮石斛，其数量也不能达到你想要的效果，反而容易给身体带来不小的负担。至于人们说的降三高，更是一种不切实际的说法了。

（图片来源网络，侵删）

女人吃铁皮石斛的好处润肤养颜一般来说，人体每天至少会有0.5升水分从肌肤表面流失，特别是在秋冬季或干燥多风的环境里更是能有高达可1升的水分流失。因此，皮肤容易处于缺水状态并形成细小皱纹。

1、都是铁皮石斛，在工艺上有差别的——铁皮石斛粉是将晒干的铁皮石斛打磨成粉状热水冲泡服用；铁皮石斛汁是将铁皮石斛加水久熬，熬好后直接喝就可以了。相比之下，铁皮石斛汁喝起来更方便。

2、当然是铁皮石斛汁的效用更好。铁皮石斛粉末的吃法是将铁皮石斛打成粉后以热水冲泡即可服用。这种传统的处理方式，过程繁琐、效率低，不仅口感不够好，人体的吸收率也低。

（图片来源网络，侵删）

3、感觉铁皮石斛煮水喝效果好。因为在煮的过程中，铁皮石斛的胶质溶解的更充分，建议煮两个小时以上，喝水后，最好把煮过的铁皮石斛都吃下。

不用多说肯定是铁枫堂的铁皮石斛汁，他们家的紫红色太有标志性了。紫红色是因为他们选用的铁皮石斛有深色的铁锈斑，和普通的鲜条不一样，熬煮后有很多的花青素，有很好的抗氧化作用，长期喝皮肤都会透亮起来。

红色的铁皮石斛汁里有很多花青素，是抗氧化的好东西。

正常呀！鲜榨的铁皮石斛汁一般是绿色的，紫红色的铁皮石斛汁是用带有铁锈斑的铁皮石斛熬煮的出来的，含有大量的花青素，有更好的抗氧化作用，这种铁皮石斛有更多的铁锈斑，品质是更好的。

他们那儿是铁皮石斛之乡，他很懂铁皮石斛的各种吃法。那种品质好且有紫色铁锈斑的石斛鲜条，煮出来的铁皮石斛汁颜色才会是红色的，和绿色的鲜条不一样。淡淡的紫红色特别漂亮，还有胶质感。

红色的铁皮石斛汁里有很多花青素，是抗氧化的好东西。

她们刷直播间看到的，说是红色是因为他们的石斛上长有紫红色的铁锈斑，用这种石斛煮出来的铁皮石斛汁是红色，里面有大量的花青素，花青素可以抗衰老抗氧化，还是很适合女生喝的。

那种品质好且有紫色铁锈斑的石斛鲜条，煮出来的铁皮石斛汁颜色才会是红色的，和绿色的鲜条不一样。淡淡的紫红色特别漂亮，还有胶质感。

可以的。铁皮石斛鲜条榨汁是将鲜条洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3cm的小段，再放入榨汁机，加入400ml的水（秋冬季可以加温水），启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出。

也可倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可饮热的铁皮石斛汁。注意：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出，渣可煮茶水饮用或吞服，也可以和水果一起榨汁。

取新鲜铁皮石斛茎，用清水洗净；将洗净的铁皮石斛置于砧板上，切成小段，倒入榨汁机中；按10ml/g比例在榨汁机中加入矿泉水，盖紧机盖，启动榨汁机，按榨汁机标准操作规程进行榨汁。

1、第一步：取3-4根铁皮石斛（这个量可以榨出两杯左右的石斛汁），清水洗净，折成2-3厘米小段，放入榨汁机，叶子对眼睛好，也可以放进去一起榨。第二步：加入1000毫升饮用水，也就是两瓶偶有的矿泉水。

2、取新鲜铁皮石斛茎，用清水洗净；将洗净的铁皮石斛置于砧板上，切成小段，倒入榨汁机中；按10ml/g比例在榨汁机中加入矿泉水，盖紧机盖，启动榨汁机，按榨汁机标准操作规程进行榨汁。

3、你可以用做药膳的材料之一，就是做饭的时候加进去，洗干净切成碎丁，挤压这些食材放在一块去炖，就跟炖鸡汤似的嘛，这个很简单的。

4、具体配方是西洋参5克，铁皮石斛10克，把它们一起放在养生壶中，冲入沸水冲泡，一次放入的铁皮石斛可以反复冲泡多次，最后余下的铁皮石斛和西洋参还可以直接吃下去。

5、【做法】铁皮石斛花洗净，鸡蛋打散；将鲜铁皮石斛花加入打好的蛋液中，搅拌均匀；锅烧热，放适量油入锅；待油热后倒入蛋液，翻炒大约一分钟后，赶紧出锅即可。铁皮石斛鲜花饼【原料】面粉、灵享铁皮石斛花、盐、油适量。

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