铁皮石斛人参炖鸡-石斛人参煲鸡的做法

接下来为大家讲解铁皮石斛人参炖鸡，以及石斛人参煲鸡的做法涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

• 1、九大仙草是哪九打仙草?
• 2、干石斛泡水的食用方法
• 3、老母鸡怎么炖好吃
• 4、民间有哪些可以提高免疫力的偏方?
• 5、怎么吃虫草效果更好?

九大仙草是哪九打仙草?

我国的九大仙草 是中国的十大仙草还是九大仙草 石斛、雪莲、人参、首乌、茯苓、灵芝、珍珠母、冬虫夏草、苁蓉。 石斛，别称仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等，其茎直立，肉质肥厚，呈稍扁的圆柱形，长度在10至60厘米之间，直径可达3厘米。

中华九大仙草是石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉。石斛 茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡***。叶革质，2-3枚互生于茎的上部，斜出，舌状长圆形。

石斛：石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达3厘米。石斛于每年春末夏初，二年生茎上部节上抽出花序，开花后从茎基长出新芽发育成茎，秋冬季节进人休眠期。花期5-6月，果期7-8月。

“九大仙草”名出唐开元年间的道家经典《道藏》。道家经典《道藏》将石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯丛、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华九大“仙草”。

铁皮石斛 铁皮石斛生物习性神秘莫测，它生长于悬崖峭壁之阴处，古人常悬索崖壁或射箭***集。铁皮石斛常年受天地之灵气，吸日月之精华，为养生极品，一千多年前唐代开元年间的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛例为中华九大仙草之首。

中国有九大仙草，石斛兰就列首位 唐代开元年间的《道藏》把石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草并称为中华九大仙草。

干石斛泡水的食用方法

将石斛清洗干净后放在杯子里，然后放入热水冲泡，也可以依据个人口味，放入红枣、枸杞等物一起冲泡，滋补效果更佳哦。2 常规铁皮石斛水 材料：干铁皮石斛、水。铁皮枫斗，也就是铁皮石斛干的状态，是可以直接抓取泡茶饮用的，方法：将干的铁皮石斛放在杯中，然后倒入热水进行冲泡。

石斛泡水喝的方法特别简单，人们用干燥以后的石斛泡水喝时，需要准备干燥后的石斛5克左右直接把它放在干净的白瓷茶具或者干净玻璃杯中，放入几块冰糖，冲入准备好的开水，浸泡3~5分钟以后，取出里面的汤汁可直接饮用。

干石斛最简单的食用方法就是直接嚼着吃。但是注意在使用前要清洗干净，然后放在嘴里嚼就可以了，口感还是很不错的。干石斛也可以用来泡茶喝，可以单独用开水冲泡，也可以搭配其它辅料一起冲泡。但需要注意的是每天冲泡一次就可以了。可以清热降火，预防口腔溃疡等问题。

老母鸡怎么炖好吃

再准备一个砂锅，把炖好的鸡肉连汤一起倒入砂锅中，开中小火炖30分钟，时间到打开锅盖好香啊。然后捡去姜片葱段不要，放入山药进去加入几个红枣、枸杞继续炖10分钟就可以了。 1加入一勺盐一勺白糖提鲜，加入切好的蒜片，好了出锅。 小建议： 老母鸡炖汤要选家养最好散养不是饲料喂养的。

将老母鸡切成块 准备适量生姜和小葱 烧开水，放入鸡块直至变色（***），捞出鸡块，用冷水再次洗净 加入冷水，水量刚好没过鸡块即可。

大火烧开后一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去，鸡的味道才会更好。盐要最后放，过早放能使肉变硬。用高压锅会节省时间，不过味道没有沙锅慢火做的好吃。

民间有哪些可以提高免疫力的偏方?

1、川芎是一种中药材，常用于治疗血液循环不畅、神经功能失常等症状。而川芎煮鸡蛋是一种常见的中医偏方，可以促进血液循环、提高免疫力，下面是具体的制作步骤：准备材料：鸡蛋2个、川芎10克。将川芎洗净后用清水浸泡15分钟，然后放入锅中加清水煮沸。放入鸡蛋，继续煮10分钟，让川芎的药效充分释放。

2、即使咳嗽缓解，调理脾胃、肺功能及免疫力也很重要。下面是一些偏方和贴膏药，供大家参考。找专家诊断找个专家仔细诊断，必要时看看中医，确保治疗彻底，避免复发。远离过敏源查找并远离过敏源，保持室内空气流通，避免***。

3、据了解，胸腺肽是胸腺上皮细胞分泌的一种细胞免疫增强激素，具有促进淋巴细胞成熟和增强人体免疫的功能，能增加抗体形成。目前，胸腺肽在临床上主要用于治疗全身性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病。“正常人没必要用，也不应该用。”谭小华说。

4、之语。 大蒜具有杀菌、杀虫、解毒、防腐等功效。大蒜可切片、捣烂或绞汁食用。大蒜中含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌。每天食用新鲜大蒜并长期坚持，可大大增强人体免疫力，起到防病治病之功效。提醒您：养生特殊补品——葱、姜、蒜 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

5、备孕期间，为了预防感冒，平时要注意提高抵抗力，饮食要多样化，多做运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等，多喝白开水，注意睡眠。备孕期感冒食疗偏方：感受外邪，以发热恶寒，头身疼痛，鼻塞流涕，喉痒咳嗽为主要表现的疾病。

怎么吃虫草效果更好?

1、哈吉建议最佳吃法服用虫草的时间务必要恰当。根据中医学原理，用餐前后30～60分钟服用，效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。吃法哈吉建议冬虫夏草煮水，营养利用率高出很多。

2、虫草食用方法： 泡茶瑞丹虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后，取出瑞丹虫草食用。亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克，混合冲泡，或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。 煲汤 虫草水鸭汤：瑞丹虫草10-15克、水鸭1只、生姜5片。

3、虫草的营养丰富，吃虫草效果最好的方法如下。吃虫草可以用水泡着喝，把虫草用小火煮开后，时间一定要短，煮十分钟左右就可以了，水开后就可以喝，喝的时候一定要及时添水，煮开后虫草颜色深也是营养最好的，这时候水不能浪费。

4、泡茶：将虫草放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。虫草茶具有独特的香气和口感，长期饮用可起到养肺益肾、增强免疫力的作用。在泡茶时，还可以加入适量的蜂蜜或红枣，以调和口感和增强营养效果。总之，虫草作为一种珍贵的中药材，其食用方法多种多样。

5、冬虫夏草可以泡水喝 有很多人可能不知道冬虫夏草在服用的过程当中，其实是可以直接泡水喝的，因为只需要把冬虫夏草的表面清洗干净，然后放在60度左右的温水当中浸泡的话，第二天早上在空腹的情况下喝完就可以了。

关于铁皮石斛人参炖鸡，以及石斛人参煲鸡的做法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。