黄石铁皮枫斗石斛-铁皮石斛枫斗怎么吃最好
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文章信息一览：
铁皮枫斗怎么吃
1、铁皮枫斗的正确吃法有：煎服、泡茶、研末、皮枫斗制成冲剂喝、铁皮枫斗煮汤喝。煎服：将铁皮枫斗放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后改用小火煎煮10-15分钟，将煎汁倒出饮用。可重复煎煮2-3次，将煎汁合并饮用。
2、病情分析： 铁皮枫斗的吃法有很多种：可以搭配西洋参一起泡茶。直接口嚼。入酒。入药。炖汤等等。
3、铁皮枫斗的服用方法：目前最常见的方法就是把铁皮枫斗打成粉末然后掺上一定比例的西洋参后，制成胶囊口服.还有一种就是取适量铁皮枫斗放在容器内煎制，取其汁水服用.铁皮石斛铁皮石斛因其特殊的生存环境和卓著的滋补功效而名列“中华九大仙草”之首，为千百年来历代帝皇梦寐以求的宝物。
4、正宗的铁皮枫斗可以每次抓五六颗配上其它中药调理身体健康。也可以单一泡水喝。泡个三四次都可以的。
5、用来煮粥身体虚弱的人，刚刚做完手术的人，医生会建议吃一些流食，这时候可以用铁皮枫斗来煮粥，加了铁皮枫斗的粥更加开胃，营养价值更高。可以煮一些大米瘦肉粥，里面加上铁皮枫斗，也可以煮一些鱼片粥，里面加上铁皮枫斗，这样的粥还有很多，因为加了铁皮枫斗，味道更加鲜美。
铁皮枫斗是什么?
1、铁皮枫斗就是将铁皮石斛在炭火上烘烤后经人工特殊加工，扭成螺旋状或弹簧状，晒干后的铁皮石斛商干品为铁皮枫斗 铁皮石斛的功效：滋养阴津，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，强筋降脂，降低血糖，抑制肿瘤，明亮眼睛，滋养肌肤，延年益寿等十大功效。
2、枫斗，又名铁皮石斛，是石斛中的上品。它是一种名贵的中药材，是多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高10--30厘米，粗3—8毫米，在民间，被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。
3、铁皮枫斗究竟是什么意思呢？其实，铁皮枫斗指的是一种特殊的锅炉，通常用于加热或炖煮食物。这种锅炉通常由铁皮打造而成，从外观看上去就像一个巨大的枫叶形状，因此得名铁皮枫斗。铁皮枫斗通常为红色或咖啡色，非常耐用，使用寿命较长。
铁皮石斛怎么吃
1、直接生吃：铁皮石斛是可以直接生吃的，将铁皮石斛洗干净之后削皮，就可以直接放入口中嚼着吃，就跟平常吃水果一样，不但口感极佳，而且营养丰富。泡茶喝：将铁皮石斛削皮以后，切成条状或者晒干以后磨成粉末状，然后加上一些开水冲泡，就可以直接饮用，夏季清凉去火，冬季驱寒保暖，最佳饮品。
2、排骨剁块。用加了生姜，料酒的水浸泡1小时。中间换水两回。铁棍山药，铁皮石斛，香葱，生姜准备。生姜切片，香葱打结，铁皮石斛切段。炖锅中加入开水。焯水煮开锅的排骨汤水，从水花沸腾的地方夹起排骨。夹起全部的排骨，放入炖锅中。加入生姜。加入铁皮石斛。
3、榨汁：将铁皮石斛洗净，加入适量蜂蜜和水，用榨汁机榨汁，这种食用方法可以更好地吸收铁皮石斛中的营养成分。泡茶：将几片铁皮石斛放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡，可以重复冲泡，直到味道变淡。
4、新鲜的铁皮石斛吃法推荐如下：口嚼 将铁皮石斛鲜品洗净，直接接放入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单。榨汁 将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2-3cm的小段，放入榨汁机内，加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。
铁皮枫斗的营养价值
铁皮枫斗的营养成分 铁皮枫斗中含有石斛多糖、石斛碱、石斛胺、石斛酚、齐墩果酸、β-谷甾醇、鼓槌菲、毛兰素、天门冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、缬氨酸、亮氨酸，以及锌、铜、镁、钾、钙、铁、锰等化学成分。
美容祛斑 铁皮枫斗中含有丰富的多糖和维生素含量，它们具有滋养肌肤的作用，能够抑制皮肤表面色斑、色素的产生，阻止它们在体内的沉积，因此食用铁皮枫斗能够淡化色斑，让皮肤更加白皙、光滑。
铁皮枫斗的功效与作用有很多。益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。铁皮枫斗的作用 胃阴虚及热病伤津证 本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。
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